L’anxiété et d’autres problèmes de santé mentale annulent la culture de l’élevage

L’anxiété et d’autres problèmes de santé mentale annulent la culture de l’élevage

Une orthophonie efficace repose sur une confidentialité et une confiance totales entre le patient et le thérapeute. Ce sont les bases des conversations ouvertes, directes et difficiles nécessaires pour aller au fond des choses personnelles. Mais lors de plusieurs de mes séances récentes, j’avais l’impression qu’il y en avait plus de deux dans la pièce.

Dans un monde de plus en plus hostile aux divergences d’opinions, mes patients et moi avons peur d’utiliser nos voix.

La surdiffusion de la culture de l’annulation à travers le spectre fait son chemin dans les cabinets de thérapie, ce qui inquiète les médecins et les patients. Les deux parties doivent se sentir à l’abri des tests sociaux décisifs et des législations à motivation politique qui restreignent la conversation et réduisent les problèmes psychologiques complexes en positions idéologiques bonnes et mauvaises.

La santé mentale est mieux servie lorsque la thérapie n’est pas seulement confessionnelle, mais aide les gens à changer leur vie. Ce changement se produit lorsque les thérapeutes utilisent leur expérience pour favoriser la conscience de soi chez les patients, sur laquelle les patients peuvent alors agir. Les changements de comportement peuvent être aussi subtils que demander pardon pour une erreur ou aussi profonds que de quitter une relation abusive. Si le patient ou le thérapeute marche sur des œufs, la possibilité d’un dialogue significatif menant à une telle guérison est considérablement réduite. Pourtant, dans un monde de plus en plus hostile aux divergences d’opinions, mes patients et moi avons peur d’utiliser nos voix.

Dans certains cas, la peur des répercussions sociales crée un nouveau type d’isolement et d’anxiété qui rend difficile pour mes patients de traiter leurs réponses émotionnelles aux événements, même avec certaines des personnes les plus proches de leur vie. Un de mes patients, par exemple, a une fille transgenre. Alors qu’elle fait ce voyage avec elle, elle se plaint souvent auprès de moi qu’elle doit ouvrir une fausse façade vers le monde extérieur. « Exprimer quelque chose qui est mécontent que mon fils soit trans me donne l’impression d’être peu coopératif et risque d’être critiqué, ou pire. Je me sens en sécurité juste pour te dire tous mes sentiments compliqués. J’aime ma fille et je la défendrai jusqu’au bout du monde, mais j’ai besoin de temps pour assimiler ce changement et en venir à l’accepter. amis et proches et d’annuler sa présence sur les réseaux sociaux.

Un autre patient, membre du corps professoral d’une université, a subi une révision brutale de son mandat parce qu’il avait un point de vue conservateur différent de celui de ses pairs. Cette expérience l’a amené à suivre une thérapie car il ne dormait pas et avait peur de perdre son emploi. Il était vulnérable et craignait d’être incompris, alors avant de me confier les détails de sa situation, il a passé de nombreuses séances à s’assurer que mes penchants sur des questions liées à son domaine n’affecteraient pas ma vision de lui. « Je ne comprends pas comment ils peuvent épouser la liberté académique alors qu’ils s’attendent à ce que je suive une ligne qui est à l’opposé de cela », m’a-t-il dit. Je l’ai rassuré que j’étais là pour lui offrir l’aide dont il avait besoin quelles que soient mes opinions et qu’il n’y avait aucune ligne politique qu’il devait suivre dans nos séances. Lui donner une chance de parler de ses convictions était essentiel pour sa capacité à continuer à faire son travail.

La réalité très palpable selon laquelle avoir un point de vue différent est non seulement inconfortable mais aussi potentiellement dangereux rend difficile pour quelqu’un de dire sa vérité. Si l’expression personnelle des patients court le risque de perdre leur emploi ou leurs amis, il est difficile d’affirmer qu’ils devraient partager leurs pensées. Cependant, en tant que thérapeutes, nous savons que rester silencieux entraîne une distance dans les relations et nuit à l’estime de soi des gens.

Pour compliquer encore les choses, la réalité est que les thérapeutes ne sont pas plus à l’abri de la culture que les patients. L’opportunité de donner et recevoir ne peut se produire que lorsqu’il existe une confiance mutuelle et que la sanction d’une violation de cette confiance est le préjudice d’un malentendu, et non la vengeance d’un procès ou d’une diffamation sur les réseaux sociaux.

Pourtant, certains États ont adopté des lois stipulant que les médecins ne peuvent pas discuter des options avec leurs patientes enceintes et que les enseignants ne peuvent pas discuter de l’identité LGBTQ avec les étudiants. Il n’est pas déraisonnable de conclure que les thérapeutes peuvent commencer à regarder par-dessus leur épaule et à s’inquiéter des retombées potentielles s’ils abordent certains sujets.

La peur est particulièrement vive pour les thérapeutes travaillant dans des milieux institutionnels qui peuvent déjà être couverts par ces lois, des lois qui peuvent aller jusqu’à dicter ce qui peut et ne peut pas être discuté en séance. Qu’il s’agisse de soutenir la décision d’un jeune de faire son coming-out auprès de ses parents ou de poser des questions sur la présence d’armes à feu à la maison, le contenu de ces séances peut maintenant sembler risqué pour la sécurité d’emploi. Il y a aussi une réelle préoccupation que quelqu’un puisse enregistrer une session et la publier.

Il peut aussi y avoir des barrières que les patients érigent eux-mêmes avec les thérapeutes. Historiquement, les thérapeutes ont travaillé avec des personnes d’horizons divers avec une variété de problèmes autres que leur propre expérience personnelle. Par exemple, en tant que femme hétérosexuelle, j’ai créé des relations thérapeutiques qui ont aidé des patients masculins et des membres de la communauté LGBTQ. Mais dans notre climat actuel, une différence d’identité peut être perçue par les patients comme le signe que leur thérapeute ne comprend pas leur situation et peut être source de méfiance. Cependant, il est à la fois irréaliste et limitant de s’attendre à ce que les thérapeutes et les clients reflètent parfaitement les expériences de l’autre. En effet, respecter les différences fait partie de l’établissement de la confiance.

En même temps, je suis conscient de la manière dont parfois je suis celui qui a mis des limites aux interactions. Pendant la pandémie, je me suis retrouvé à demander aux patients leur statut vaccinal et à porter des masques par souci pour ma santé. En tant que professionnel de la santé, j’avais le droit de demander ces informations, mais mes questions sur les vaccinations et les exigences en matière de masques ont clarifié ma position à tous mes patients et auraient pu aliéner ceux qui avaient des opinions différentes.

Il est impératif que les patients puissent être ouverts sur leurs véritables préoccupations, peu importe à quel point leurs perspectives peuvent être impopulaires, s’ils veulent obtenir l’aide dont ils ont besoin. Même les médecins doivent être ouverts et avoir confiance que leurs propos ne seront pas sortis de leur contexte et utilisés comme armes contre eux. Il n’y a pas de réponses faciles ici, mais éviter les conversations difficiles est définitivement une recette pour le désastre tant pour les thérapeutes que pour les patients.

Les dangers de la culture de l’annulation rendent trop facile la recherche de réconfort dans les chambres d’écho et la résistance à l’exposition à des opinions divergentes. En contrant la législation et en dénonçant les normes culturelles qui visent à fermer les gens et à nous diviser, nous pouvons contribuer à tenir la promesse de la thérapie en tant que lieu pour aborder toute la gamme de la condition humaine. Notre monde a désespérément besoin de plus de ponts et de moins de silos.

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